O Bolo Flocão Simples é uma receita prática e saborosa, ideal para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Feito com flocão de milho, ele é uma ótima opção para lanches rápidos, além de ser uma alternativa mais leve e nutritiva para incluir na sua rotina fitness.
Ingredientes:
- 1 e 1/2 xícara de flocão de milho
- 1 xícara de leite desnatado
- 1/2 xícara de óleo de coco ou azeite
- 2 ovos
- 1/2 xícara de açúcar demerara ou adoçante de sua preferência
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Raspas de limão (opcional)
Receita Completa:
Em um recipiente, bata os ovos, o leite, o óleo de coco e o açúcar até obter uma mistura homogênea. Em seguida, adicione o flocão de milho, o fermento e a pitada de sal, e misture bem. Se desejar, adicione raspas de limão para dar um toque especial à receita.
Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e ao inserir um palito no centro, ele saia limpo.
Deixe esfriar, corte em pedaços e sirva! Seu Bolo Flocão Simples estará pronto para ser saboreado.
ℹ️ Informações da Receita
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Tempo de forno: 30 minutos
- Rendimento: 8 porções
- Dificuldade: Fácil
Tags da Receita:
#bolo, #flocãodemilho, #fitness, #saudável, #receitafacil, #lanche, #alimentacaosaudavel
Conclusão:
O Bolo Flocão Simples é a opção perfeita para quem deseja saborear um bolo leve, nutritivo e delicioso. Ideal para uma pausa no meio da tarde ou para um lanche saudável pós-treino. Prepare essa receita e se delicie com o sabor da saúde!